【军武次位面】： 无限健制这一次，有人或许真的累了距离角逐竣事另有2分57秒，易建联掉臂脚伤在人缝中抢下后场篮板球，想要传球时却发现身边并没有队友支援，三名尼日利亚选手将他团团围住抢断，然后转身一记暴扣。比分63:75，还剩不到三分钟，12分的差距，中国队已经基本失去获胜的希望。易建联无奈的向队友摊开双手，随后悲愤的俯身手拍地板。

最终中国队以73:86输给了尼日利亚，失去东京奥运会直通资格。1.一个宿将的赛场在这场最后的角逐中，32岁的宿将易建联拼尽全力，低位背身后仰跳投、假行动点飞防守......这场角逐他一人拿下27分，如果篮球是一小我私家的运动，易建联绝对已经获胜。但这是一场团队角逐，况且对手也不弱，当易建联在场时队伍还能委曲支撑，易建联稍一下场休息，中国队就会泛起一边倒。

这样的队伍，纵然荣幸赢得奥运会门票，在奥运会赛场上也会被瞬间打回原形。在这之前，中国男篮多次在亚锦赛、亚运会夺冠，1995年在汉城击败东道主韩国队后，中国男篮第二次收获5连冠，可以说是“亚洲第一”，1996年亚特兰大奥运会，中国男篮第一次夺得奥运八强排名，那时候的队员被称为“96黄金一代”，这内里包罗刚刚进入职业生涯的王治郅、巴特尔、“战神”刘玉栋、“中国乔丹”胡卫东、“小李飞刀”李楠、“关键先生”郑武等诸多优秀队员。2008年北京奥运会，中国男篮泛起“黄金二代”阵容，都曾进入NBA的姚明、易建联、王治郅组成“移动长城”，加上李楠、朱芳雨和王仕鹏三大射手等人，可以说是“史上最强阵容”。

这一次他们让中国男篮再次乐成进入奥运八强，也是至今为止的最后一次...▲从1996年至2018年，中国男篮的角逐结果随着姚明、李楠、王治郅等宿将逐渐退役，中国男篮开始逐渐进入低谷，新一代年轻人迟迟无法接替，赛场上好像就只剩下易建联还在苦苦支撑。但易建联也老了，他一次次的拼命投篮、抢篮板，汗水一滴滴落下。却无法领导队伍取告捷利。

这几天的角逐解说有句让人泪目的话：“阿联成为了“后姚明时代”中国男篮袒露所有问题的最大痛苦的品尝者......以前的姚明身边有他，现在他身边没有任何人，于是...他在场上杀红了双眼，姚明在场下哭红了双眼。”如果几年后他也退役，谁还能继续领导男篮？郭艾伦？周琦？为什么我们今年碰面临后继无人的问题？2.训练方式落伍，球员自我约束差9月4日，中国男篮59:72输给委内瑞拉，面临平均身高不到两米的委内瑞拉队员，居然被对方多抢了28个篮板球！委内瑞拉球队可是连医疗绷带都买不起的队伍。有不少网友在男篮失败后撰文分析原因，指出中国队在角逐中存在的许多战术问题，例如对阵波兰最后错用战术、周琦的失误与犯规、对阵委内瑞拉时抢不到篮板等等问题，让许多人发生一种错觉，误以为我们可能换个战术、球员甚至教练，就可以拿下角逐，顺利获得奥运会参赛资格。然而事与愿违，纵览几场角逐我们就不难发现，中国队输球的原因并不仅仅是战术层面失误这么简朴：运球多余，投篮禁绝，犯规随意，意识缺失；身板较瘦弱，身体反抗往往处于下风等等，都是这支年轻中国队最为真实的写照。

显而易见，中国队并不仅仅输在战术和失误上。球员最基本的能力不足，同样是导致中国队经常处于下风的重要原因之一。而球员小我私家能力不足、基本功差等问题的基础原因，还是出在日常训练的上。关于中国球员基本功的问题，可能有许多球迷表现不解：这些年轻球员怎么说也算是中国联赛（）里选出来的尖子，平时打联赛体现神勇，怎么一到国际大赛就哑火了？是不是缺乏履历、紧张过分导致的？谜底固然是否认的，世界上初出茅庐就体现惊人的运发动不胜枚举，况且是已经随队出战多次的球员？说到底还是平时训练不足，技术不扎实，平时打打海内角逐袒露不出来问题，但在反抗强度、猛烈水平都远超海内联赛的世界杯里就很容易现了原形。

▲易建联深陷重围的单打独斗令人心酸且无奈早在2005年，中国男篮前主帅哈里斯在面临媒体时就曾直言不讳的表现，“联赛往往忽视身体反抗的内容，中国队必须增强身体反抗方面的训练。”然而14年已往了，的反抗强度看上去提升不少，但中国球员的身体反抗能力却不升反降，海内相关训练的水平也由此可见一斑。去年亚运会竣事后，主教练李楠曾表现“希望中国男篮球员回到继续保持在国家队的状态，用在国家队时的尺度继续严格要求自己”，此番话看似勉励，但言外之意也不难明白。

按理说，应该是给中国男篮输送人才的平台，要求不仅要比肩国家队，甚至应该比国家队还要严苛，而现实却是中国男篮通过训练、角逐提高球员水平，还要担忧球员回到导致状态、水平下降，着实令人唏嘘。▲看得出来，中国队简直努力了除了基本功训练不扎实，其他训练方式相较于外洋也有诸多落伍之处，本次中国队角逐一大突出特点就是“前期气势如虹，后期心有余而力不足”，体能治理水平不佳严重影响速度、投篮等方面的发挥，这也是男篮拼尽全力仍败给波兰、尼日利亚的一大原因。恒久以来，我国篮球体能训练中，普遍存在训练手段、方法简朴化与训练负荷的盲目性的问题。

体能训练手段方法简朴化反映在训练方法单一落伍。很长一段时间里，球员气力训练依靠杠铃，提升速度靠练加速跑，训练耐力靠练长跑；而在训练时一般体能训练与专项体能训练的脱离，导致体能训练缺乏针对性，无法转化为某项篮球技术所需要的体能，例如在篮板球训练上，中国的摸高尺度实际不比外洋选手低几多，而在赛场上抢篮板球却经常处于下风，这就是专项体能缺失带来的问题。此外，无论是国家队还是俱乐部，对球员饮食方面的治理现在依然不够科学严谨，许多球员自己也没有几多自我治理意识。

篮球运发动需要频繁跑动、跳跃甚至是长时间的身体反抗，这就对运发动具备结实强壮的肌肉、发作力。这就是美国NBA绝大部门球员都是“肌肉猛男”，甚至一些新秀在进入NBA后都选择主动增肌的主要原因。反观中国球员，实在是很难找出几个肌肉结实、身体壮硕的球员，大部门球员虽然有身高但身材却都略显单薄，与其说是“小巨人”还不如说像根“竹竿”。

身形差距在中国队在面临美国、欧洲等传统强队时，对比反差更为强烈显着。对此坊间一直有这样一个说法，黄种人与黑人、白人存在身体素质上存在差距、黄种人肌肉、发作力不如其他人种云云，然而事实证明这些传言全都是耳食之闻的无稽之谈。

▲职业生涯初期的姚明也很瘦弱，气力反抗不行厥后举行了肌肉增强训练姚明、林书豪这些在NBA体现精彩的华人球员，哪个不是一身腱子肉？2004年刘翔就在奥运田径赛场上夺冠了，如果另有人将中国球员身体瘦弱归因为“人种差距”，就是自取其辱了。▲这是上过军武节目的著名保镖李旭肌肉块头十足，气力强大且灵活如果说中国人练不壮，他第一个不乐意真正差距在哪儿？知乎上“中国男篮球员为什么这么瘦弱”问题下面，就有网友给出了自己的谜底——饮食。

▲某俱乐部的伙食 图源：知乎通过多位网友公布的俱乐部、中国男篮、女篮、女足等球队伙食照片来看，中国球员的饮食普遍还是以国人日常饭菜为主，含油盐较多的炒菜、油炸菜品、脂肪含量极高的猪肉等触目皆是。要么就是另一个极端：全是素，没有一点油水....▲女足国家队的伙食 图源：知乎甚至另有的球员经常吃地摊小吃、快餐，时不时还抽个烟喝个小酒…而这些食品与习惯对一个运发动来说，都是利大于弊的。▲周琦吃快餐被拍 图源：知乎▲某俱乐部团体喝酒聚会 图源：知乎而NBA的球队则对伙食有着较为苛刻的要求，卵白质、维生素、水分含量较高，少油盐、低脂的食品是各俱乐部营养师的主流推荐。▲得益于科学的饮食与训练NBA的球员在进入NBA后，身体素质进步迅速而球员对自己也有很严格的要求，许多超级球星多年如一日，不仅严格规范三餐，且绝对不近烟酒，这就是许多NBA球星能够保持很长时间的高水平竞技状态的原因。

▲NBA著名球星詹姆斯的第四、五餐食谱（图片来自键盘上的经济学）3.外援泛滥，年轻海内球员后继无人不行否认，作为中国男篮选拔人才的土壤，现在的水平比之前高了许多，高水平外援云集也提升了联赛鉴赏性。然而中许多队伍为了取得好结果都依赖外援，两队反抗最终往往演变为2带3（2个外援带3其中国球员）的外援大战，大部门年轻本土球员很难获得体现时机。角逐中外援始终饰演着主角，导致联赛与中国男篮之间的人才输送几多有些脱节。

为了提升球队战绩，除了八一队以外的球队都市在NBA寻找外援，一般还是找2个，一个大外援，一个小外援，而且会把他们当焦点来用，全部的战术和球场资源都给外援们，让外援决议角逐，而我们的本土球员在享受外援吸引防守的同时，仅仅需要投投空位三分，吃吃饼就可以了。▲赛场上的外援随着的外援越请牌越大，实力越来越强，越来越多的队伍泛起2带3甚至1带4的情况，海内球员的战术职位总体上只会越来越低，这就不难明白为什么中国男篮的队员们在国际赛场上总是体现疲软，平时在联赛就很少负担责任，靠外援吸引防守，自己上篮投篮，掷中率很高，造成了“实力很强”的假象。

但在国际赛场上，队内并没有实力像NBA外援那样强悍的巨星，更多的是实力相近的国产球员，无论是吸引防守还是投三分，都需要靠自己，所以球员就会很渺茫，战术打得就很凝滞，心理落差感也会很大，平时没有抗压能力，到了真正的战场上也很难在短时间内调整过来。总之，海内球员在，大多任务是配合外援赢球，即便有时没外援在场上，也可以靠“三板斧”压制更弱的对手。不花太鼎力大举气就能在海内联赛混的风生水起， 谁还会严格要求自己，字斟句酌的训练呢？结语：天才比你还努力，你凭什么不拼？竞技体育中有句话：身体素质决议下限，可是球商和努力决议上限。

日本著名篮球漫画《灌篮妙手》之所以成为几代人心目中的经典之作，并不仅是因为它讲述了一个天才在球场上所向披靡的故事，让观众看得“过瘾”。这部作品更震撼人心的内在在于，它让我们看到了天才是如何通过努力，成为真正传奇的历程。就拿主角樱木花道来说，他的身体素质和篮球智商都是一流，他也经常以天才自居：“天才就是99%的天赋，加1%的努力”，虽然嘴上这么说，然而事实上，他支付了比其他天赋不如自己的球员更多的努力，这也是他能够在短短几个月内发展为主力选手的基础原因。

他为了训练投篮，在几天内疯狂投篮2万次，因为运球技术不行，他会天天在球场自己训练到半夜，在赛场上会把每一次角逐当做决赛，会为每一个球支付全部气力。▲樱木的飞身救球所以对于樱木这种身体素质好，又极为努力和拼命的人，才气算是真正的天才。天才不行怕，恐怖的是天才比你还努力。

张卫东曾经说过：抢篮板球，70%靠努力，30%靠身体。湘北在与山王工高的最终战中，樱木花道正是一次次的疯抢篮板球挽回劣势，重新振奋队友。1997年2月22日，NBA赛场公牛对勇士，公牛队的罗德曼飞身去扑救一个篮板球，其时公牛85：65领先20分，那年罗德曼35岁零285天。

他何须这么拼呢？但他就是这么拼了！伟大运发动永远是天赋与努力的叠加态，天赋是上天赐予运发动的敲门砖，而努力才是运发动安身立命，功成名就的金钥匙。在美国篮球界，有一个“破晓四点洛杉矶”传说，在中国这个传说却已成为笑谈。然而当天赋异禀的美国球员真的在破晓依旧挥汗如雨时，中国的年轻一代又在做什么呢？如果中国球员仍然不明确其中原理，中国男篮就不会未来可期，而是“未来可欺”。

参考资料：张佳玮写字的地方知乎：中国男篮球员为什么这么瘦弱。

本文来源：开云app官网入口-www.dffhyl.com